Bạn nên sớm thay thế các bài tập dưới đây bằng những bộ môn phù hợp với tình trạng sức khoẻ sau 50 tuổi
Trứng gà là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới, không chỉ bởi giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào.
Sống đến 100 tuổi là tương đối hiếm, chỉ có 0,03% dân số Hoa Kỳ là người sống đến trăm tuổi, theo phân tích của Trung tâm nghiên cứu Pew. Nhưng bạn có thể sống thọ nếu biết ăn những thứ này.
Theo nhiều nghiên cứu và ghi chép y học, toàn bộ cây từ lá, củ, hay rễ đều có thể sử dụng được, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
Cụ bà 105 tuổi vẫn minh mẫn, khỏe mạnh nhờ duy trì 1 thói quen không tốn 1 xu lại tốt cả thể chất lẫn tinh thần: Không phải chạy bộ hay ăn kiêng
Đối với nhiều người, ung thư dường như là một cơn ác mộng bất chợt nhưng trên thực tế, sự xuất hiện của nó thường là một quá trình diễn ra từ từ.
Khi dùng bình giữ nhiệt, bạn hãy lưu ý điều sau để đảm bảo an toàn sức khỏe!
Thay vì uống nước lọc khi vừa ngủ dậy, bạn có thể dùng những loại nước này cũng rất tốt.
Loại gia vị quen thuộc này không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn.
Không cần phải tìm “tiên dược ngừa lão hóa” đâu xa, chỉ cần thường xuyên làm 3 cách này là đã giúp da sáng mịn tự nhiên hơn.
Liệu củ từ, khoai mỡ có mang lại hiệu quả điều trị loét dạ dày như trong lời đồn?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố bản Tư vấn chính sách với tiêu đề "Cải cách thuế thuốc lá để nâng cao sức khỏe và Phát triển Bền vững tại Việt Nam". Trong đó, WHO đề xuất tăng thuế thuốc lá tại Việt Nam nhằm hướng tới một tương lai vững mạnh hơn vào năm 2030.
Trứng là thực phẩm tốt được các chuyên gia khuyên nên ăn vào bữa sáng, vậy mỗi sáng nên ăn mấy quả trứng?
Loại khí này là gì và nó gây hại cho con người cũng như Trái đất như thế nào?
Trong y học cổ truyền, khi cơ thể mệt mỏi, tâm phiền, hồi hộp, trống ngực, mất ngủ… có liên quan mật thiết đến tạng tâm và tạng thận, làm suy giảm chất lượng sống.
Không phải ai cũng biết cách sử dụng nước mắm đúng cách. Nhiều người mắc phải những sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại cho sức khỏe.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Bang Tomsk (TSU), Nga, vừa công bố một phát hiện đáng chú ý: phơi nhiễm với bức xạ 5G ở mức độ kiểm soát có thể gây ra những thay đổi trong mô não của chuột thí nghiệm.
Chẳng những thơm ngon, quả sơ ri còn được khoa học chỉ ra là có tác động tích cực đối với sức khỏe.
Bệnh đãng trí hay chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh và thân nhân trong gia đình. Những lời khuyên của tác giả - bác sĩ Lee Kang Joon, một chuyên gia về các bệnh lý tâm thần sẽ giúp bạn đọc chăm sóc người thân bị chứng đãng trí một cách hiệu quả hơn.
Dù đã hơn trăm tuổi Dù đã hơn trăm tuổi nhưng những cụ ông, cụ bà vẫn thể hiện sự minh mẫn. Hóa ra bí quyết của họ nằm ở những thói quen này.nhưng những cụ ông, cụ bà vẫn thể hiện sự minh mẫn. Hóa ra bí quyết của họ nằm ở những thói quen này.
Canxi là một khoáng chất thiết yếu, được nhiều người mua dùng. Vậy dùng viên canxi với thực phẩm nào để có hiệu quả nhất?