Thứ 6, 20/02/2026, Cập nhật lúc 18:40 GMT+7 | Hotline: 0962.345.258
Đừng tiện tay cho tất cả vào máy rửa bát: 5 món càng rửa càng hỏng, có khi còn hại sức khỏe

Đừng tiện tay cho tất cả vào máy rửa bát: 5 món càng rửa càng hỏng, có khi còn hại sức khỏe

Máy rửa bát giúp tiết kiệm thời gian nhưng không phải vật dụng nào cũng chịu được môi trường nước nóng và chất tẩy mạnh. Chỉ một thao tác sai, nhiều món đồ quen dùng có thể nhanh chóng xuống cấp, thậm chí tiềm ẩn rủi ro khi sử dụng lâu dài.

Thấy 3 dạng tương ớt này ngoài chợ thì né gấp, rẻ mấy cũng đừng mua

Tương ớt là gia vị quen mặt trong bữa ăn hằng ngày, nhưng chỉ cần chọn nhầm hàng trôi nổi, loại gia vị tưởng vô hại này có thể trở thành nguồn đưa vi khuẩn và mầm bệnh trực tiếp vào cơ thể.

6 loại nước uống trước giờ ngủ có thể giúp vòng eo gọn hơn mà không cần ép mình ăn kiêng

Một thói quen uống nước quen thuộc vào buổi tối không chỉ hỗ trợ tiêu mỡ, ngủ ngon hơn mà còn giúp cơ thể nhẹ nhõm, vóc dáng cải thiện rõ rệt.

Chuyên gia cảnh báo mùa lạnh: 3 món ăn giúp kích hoạt dòng máu, giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch

Lưu thông máu kém không chỉ khiến cơ thể uể oải, giảm tập trung mà còn làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh giá. Khi nhiệt độ xuống thấp, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp được xem là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giữ cho mạch máu hoạt động thông suốt.

4 điều ít ai nói về nồi chiên không dầu, biết sớm dùng đã hiệu quả hơn

Nhiều gia đình sắm nồi chiên không dầu với kỳ vọng lớn, nhưng chỉ sau một thời gian sử dụng mới dần nhận ra những giới hạn và sự thật phía sau thiết bị gia dụng tưởng chừng “quốc dân” này.

Loại thực phẩm chứa canxi vượt trội: cao gấp 175 lần cá, gấp 10 lần sữa, hơn tôm 3 lần – chuyên gia BV Bạch Mai khuyến nghị nên ăn thường xuyên

Canxi có nhiều trong sữa, phô mai, hải sản và một số loại rau xanh như rau dền, cần tây – những thực phẩm cần được bổ sung đều đặn để đáp ứng nhu cầu khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Các loại thực phẩm tiềm ẩn độc tố nguy hiểm, có thể làm tăng nguy cơ ung thư nhưng nhiều người vẫn tiếc rẻ sử dụng

Không ít loại thực phẩm sau khi đã biến chất dù nhìn bề ngoài vẫn “có vẻ ăn được”, nhưng thực tế không còn an toàn. Việc cố tận dụng không chỉ không tiết kiệm mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, thậm chí đe dọa tính mạng.

5 thực phẩm giàu magie hỗ trợ tóc mọc khỏe, giảm rụng

Magie là khoáng chất thiết yếu với mái tóc, việc bổ sung qua chế độ ăn hằng ngày giúp hạn chế rụng tóc, nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy tóc phát triển bền khỏe từ bên trong.

4 loại đồ uống quen thuộc nên tránh xa khi bụng rỗng

Ngay cả những thức uống tưởng chừng rất tốt cho sức khỏe cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày nếu sử dụng khi để bụng đói trong thời gian dài.

Ung thư gia tăng và trẻ hóa đáng báo động: Bác sĩ khuyên thà ăn uống đơn giản còn hơn lạm dụng 5 loại thực phẩm quen thuộc

Ung thư đang trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng khi số ca mắc và tử vong có xu hướng tăng, thậm chí trẻ hóa rõ rệt. Ngoài yếu tố di truyền, môi trường và căng thẳng kéo dài, các bác sĩ cảnh báo rằng chính thói quen ăn uống hàng ngày mới là nguy cơ âm thầm nhưng dai dẳng nhất.

Chỉ 10 phút mỗi ngày với cửa sổ: Nhà ấm hơn hẳn, tiền điện giảm rõ rệt

Vào mùa đông, bật sưởi liên tục vẫn chưa chắc đã đủ ấm – thậm chí còn có thể khiến hóa đơn tiền điện tăng cao nếu bạn bỏ qua một chi tiết quan trọng.

Sau tuổi 35 dễ xuống sức, lão hóa nhanh? Bác sĩ chỉ ra 7 thực phẩm tự nhiên giúp phụ nữ tươi trẻ hơn

Bổ sung đều đặn 7 nhóm thực phẩm này không chỉ hỗ trợ cân bằng hormone nữ mà còn giúp cải thiện thể lực, kiểm soát cân nặng và làm chậm tiến trình lão hóa theo cách bền vững.

Trái cây “cứu tinh” mùa ăn kiêng: ngọt mát, giàu xơ, cực ít năng lượng nên ăn thoải mái không lo tăng cân

Giảm cân gần Tết là nỗi băn khoăn quen thuộc của nhiều người: ăn ít thì nhanh đói, ăn nhiều lại sợ tích mỡ. Trong lúc đó, có một loại quả nhỏ nhắn, đỏ mọng, vị ngọt thanh, được dân ăn kiêng xem như giải pháp “chống thèm” hiệu quả mỗi khi muốn ăn vặt. Đó chính là cà chua bi.

Sau tuổi 40 vẫn thon gọn không cần nhịn ăn: 5 thói quen giúp phụ nữ “lột xác” trước thềm năm mới

Nhiều phụ nữ ngoài 40 thường đùa rằng chỉ cần “hít thở cũng tăng cân”, nhưng thực tế việc kiểm soát vóc dáng ở giai đoạn này không bắt buộc phải ép ăn hay nhịn đói. Điều quan trọng là thay đổi đúng thói quen để cơ thể giảm mỡ một cách bền vững.

Đến tuổi này mới vỡ lẽ: Dưa chuột ăn theo cách người Nhật giúp mỡ bụng tự động “biến mất”

Không cần chế biến cầu kỳ hay kết hợp với thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn dưa chuột quen thuộc, nhiều người đã bất ngờ nhận thấy mỡ thừa giảm đi rõ rệt, đặc biệt là vùng bụng.

Ninh xương khi nào mới nêm muối để canh ngon và thịt mềm?

Nhiều kinh nghiệm nấu ăn truyền miệng khuyên chỉ nêm muối sau khi ninh canh gần xong. Điều này không phải mê tín hay lo ngại độc hại, mà xuất phát từ tác động của muối đến hương vị và cấu trúc thực phẩm trong quá trình nấu.

Chăm khớp không cần lệ thuộc collagen: Chuyên gia khẳng định ăn đúng mới là “chìa khóa” giảm viêm và bảo vệ đầu gối

Nhiều người cho rằng muốn bảo dưỡng khớp phải bổ sung thật nhiều collagen, từ viên uống đến thực phẩm. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, bí quyết để khớp khỏe bền vững lại nằm ở việc chọn thực phẩm phù hợp thay vì tập trung vào một nhóm bổ sung đơn lẻ.

5 thói quen ăn trưa tưởng rất bình thường nhưng người Nhật kiên trì giữ để trẻ lâu và sống thọ

Chỉ từ bữa trưa hằng ngày, người Nhật duy trì những thói quen đơn giản giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, làm chậm lão hóa và nâng cao tuổi thọ – điều mà nhiều người lại vô tình làm ngược lại.

Hầm xương bao lâu để nước dùng ngọt thanh

Hầm xương tưởng đơn giản nhưng lại quyết định chất lượng của cả nồi nước dùng. Không phải cứ đun càng lâu thì nước càng ngọt. Chọn đúng thời gian hầm sẽ giúp nước trong, vị ngọt tự nhiên và thơm nhẹ, tránh cảm giác béo gắt hay nồng mùi xương.

Ăn trứng sao cho có lợi sức khỏe? So sánh trứng gà – trứng vịt và 3 loại nên tránh xa

Trong bữa sáng hằng ngày, trứng gà và trứng vịt luôn là hai lựa chọn quen thuộc khiến nhiều người băn khoăn. Có người thích trứng gà vì vị thanh, dễ ăn; người khác lại chuộng trứng vịt bởi cảm giác béo và đậm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trước khi so sánh loại nào bổ hơn, điều quan trọng nhất là phải nhận diện và tránh những loại trứng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Gặp 5 loại cá sạch hiếm nuôi này nhớ mua ngay: Dồi dưỡng chất, gần như không nhiễm thủy ngân

Giữa nỗi lo thủy hải sản nhiễm kim loại nặng, đặc biệt là thủy ngân, nhiều chuyên gia khuyến nghị 5 loại cá tự nhiên an toàn, giàu dinh dưỡng mà các gia đình nên ưu tiên khi đi chợ.