Nhóm khoa học đã phân tích hồ sơ y tế kéo dài hàng chục năm của hàng trăm nghìn người, so sánh nhóm sống thọ trăm tuổi với nhóm qua đời sớm hơn. Kết quả cho thấy ở tuổi 85, chỉ 4% số người sau này sống đến 100 từng bị đột quỵ, so với 10% ở nhóm qua đời ở tuổi 90-99. Ở tuổi 100, chỉ 12,5% từng bị nhồi máu cơ tim, trong khi nhóm mất ở tuổi 80 có tỷ lệ hơn 24%. Điều này chứng tỏ họ không chỉ hồi phục tốt hơn sau bệnh nặng, mà còn tránh được bệnh lâu hơn và trong nhiều trường hợp là hoàn toàn.

Nghiên cứu thứ hai, theo dõi hơn 274.000 người từ tuổi 70 cho đến khi qua đời hoặc chạm mốc 100 tuổi, mở rộng phân tích sang các bệnh nhẹ hơn như cao huyết áp, tiểu đường, suy tim. Kết quả vẫn đồng nhất: các cụ trăm tuổi mắc ít bệnh hơn, tốc độ tích lũy bệnh chậm hơn và bệnh tim mạch – nguyên nhân tử vong hàng đầu – cũng xuất hiện ít hơn rõ rệt. Ở tuổi 80, chỉ 8% cụ trăm tuổi từng được chẩn đoán bệnh tim mạch, so với hơn 15% ở nhóm mất ở tuổi 85.

Họ cũng cho thấy sức bền vượt trội trước các bệnh thần kinh – tâm thần như trầm cảm, sa sút trí tuệ. Dù cuối đời hầu hết cũng mắc nhiều bệnh, nhưng thời điểm khởi phát thường muộn hơn gần 10 năm so với người khác, và tình trạng sức khỏe suy giảm dần dần thay vì tụt nhanh ở những năm cuối.

Giáo sư Karin Modig, nhà dịch tễ học tại Viện Karolinska, nhận định: “Chúng tôi nhận thấy những người sống tới 100 tuổi dường như có khả năng đặc biệt trong việc tránh bệnh. Đây là tín hiệu tích cực, cho thấy con người hoàn toàn có thể lão hóa chậm hơn và duy trì sức khỏe tốt dù tuổi cao.”

Nguyên nhân của khả năng “kháng bệnh” này vẫn chưa được xác định rõ, có thể liên quan đến yếu tố di truyền, lối sống lành mạnh, môi trường sống, hoặc sự kết hợp của cả ba. Nhóm nghiên cứu dự định tiếp tục tìm ra yếu tố then chốt.

Hiện, người sống thọ nhất thế giới được ghi nhận là sơ Inah Canabarro Lucas (Brazil), sinh ngày 8/6/1908, đã 116 tuổi. Nhiều nhân vật nổi tiếng từng sống qua tuổi 100 như tài tử Kirk Douglas (103 tuổi), nữ diễn viên Gloria Stewart (100 tuổi), Nữ hoàng Anh Elizabeth (101 tuổi) hay huyền thoại “Mary Poppins” Dick Van Dyke, người sẽ tròn 100 tuổi vào tháng 12/2025.

Theo kết quả nghiên cứu, bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở việc điều trị bệnh hiệu quả, mà còn ở khả năng ngăn chặn bệnh xuất hiện ngay từ đầu – điều mà những cụ trăm tuổi dường như đã làm rất tốt.

DH