Thứ 4, 19/08/2026, Cập nhật lúc 18:30 GMT+7 | Hotline: 0962.345.258
3 thói quen tốt có thể gây hại cho thận nếu làm quá mức

3 thói quen tốt có thể gây hại cho thận nếu làm quá mức

Một người đàn ông 55 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc, từng duy trì lối sống được xem là lành mạnh: uống nhiều nước, đi bộ hàng ngày và hạn chế thịt, muối. Tuy nhiên, sau thời gian dài áp dụng quá mức, ông xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường rồi được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nghiêm trọng.

Bác sĩ giảm cân chỉ ra 4 loại thực phẩm nên tránh nếu muốn khỏe và không tăng cân

Nhiều người cho rằng muốn giảm cân phải kiểm soát chặt lượng calo nạp vào. Tuy nhiên, bác sĩ Andrew Jenkinson – chuyên gia phẫu thuật béo phì tại khu y khoa Harley Street (London, Anh) – cho rằng điều quan trọng hơn là loại thực phẩm chúng ta ăn.

Mùa xuân đừng bỏ lỡ rau cỏ linh lăng: Nấu ngay 2 món ngon giúp thanh nhiệt, tốt cho gan và mắt

Vào mùa xuân, cỏ linh lăng phát triển mạnh, lá non mềm và giàu dưỡng chất. Loại rau này không chỉ có hương vị tươi ngon mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng thanh nhiệt, kháng khuẩn, hỗ trợ gan và bảo vệ thị lực. Nếu bỏ lỡ đúng mùa, bạn sẽ phải chờ đến năm sau mới có dịp thưởng thức.

Khám phá hợp chất “giấu mặt” trong quả lựu: Triển vọng mới cho bệnh thoái hóa thần kinh

Các nhà khoa học Ý vừa công bố phát hiện đáng chú ý về những thành phần sinh học đặc biệt tồn tại trong quả lựu, mở ra hy vọng hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.

4 nguyên tắc ngủ đơn giản giúp tăng tuổi thọ và duy trì sức khỏe bền bỉ

Giấc ngủ khoa học không chỉ giúp cơ thể tái tạo năng lượng mà còn được xem là một trong những bí quyết quan trọng góp phần kéo dài tuổi thọ ở những người khỏe mạnh.

Chuyên gia cảnh báo mùa lạnh: 3 món ăn giúp kích hoạt dòng máu, giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch

Lưu thông máu kém không chỉ khiến cơ thể uể oải, giảm tập trung mà còn làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh giá. Khi nhiệt độ xuống thấp, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp được xem là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giữ cho mạch máu hoạt động thông suốt.

Đồ uống quen thuộc mỗi ngày có thể tàn phá gan còn âm thầm hơn rượu bia

Ai cũng biết rượu bia gây hại gan, nhưng ít người ngờ rằng một nhóm đồ uống khác, phổ biến trong đời sống hằng ngày, lại có mức độ nguy hiểm không kém, thậm chí dễ bị bỏ qua vì quá quen thuộc.

Lạc – “quả trường thọ” giá rẻ được nghiên cứu cho thấy giảm 21% nguy cơ tử vong

Là món ăn vặt quen thuộc, dễ mua và có giá thành thấp, lạc từ lâu được nhiều người ví như “quả trường thọ” nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe tim mạch.