Thứ 6, 09/01/2026, Cập nhật lúc 18:15 GMT+7 | Hotline: 0962.345.258
Đến tuổi này mới vỡ lẽ: Dưa chuột ăn theo cách người Nhật giúp mỡ bụng tự động “biến mất”

Đến tuổi này mới vỡ lẽ: Dưa chuột ăn theo cách người Nhật giúp mỡ bụng tự động “biến mất”

Không cần chế biến cầu kỳ hay kết hợp với thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn dưa chuột quen thuộc, nhiều người đã bất ngờ nhận thấy mỡ thừa giảm đi rõ rệt, đặc biệt là vùng bụng.

Ung thư gia tăng và trẻ hóa đáng báo động: Bác sĩ khuyên thà ăn uống đơn giản còn hơn lạm dụng 5 loại thực phẩm quen thuộc

Ung thư gia tăng và trẻ hóa đáng báo động: Bác sĩ khuyên thà ăn uống đơn giản ...

Ninh xương khi nào mới nêm muối để canh ngon và thịt mềm?

Ninh xương khi nào mới nêm muối để canh ngon và thịt mềm?

Chăm khớp không cần lệ thuộc collagen: Chuyên gia khẳng định ăn đúng mới là “chìa khóa” giảm viêm và bảo vệ đầu gối

Chăm khớp không cần lệ thuộc collagen: Chuyên gia khẳng định ăn đúng mới là ...

20 thói quen nhỏ mỗi ngày trong 1 tháng có thể mang lại thay đổi tích lũy như 20 năm

20 thói quen nhỏ mỗi ngày trong 1 tháng có thể mang lại thay đổi tích lũy như 20 năm

Không cần mục tiêu lớn lao hay kế hoạch tốn kém, chỉ cần duy trì 20 thói quen đơn giản suốt 30 ngày, bạn sẽ thấy mình thay đổi rõ rệt.

Một tách cà phê buổi sáng – Bí quyết khởi đầu ngày mới đầy năng lượng

Một tách cà phê buổi sáng – Bí quyết khởi đầu ngày mới đầy năng lượng

Bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê nóng không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Thức uống quen thuộc này từ lâu đã gắn liền với nhịp sống hiện đại, vừa tạo sự hứng khởi vừa hỗ trợ cơ thể chống lại mệt mỏi.

Loại cá giàu dưỡng chất, giá rẻ bằng 1/10 cá hồi: Nên mua ngay khi đi chợ

Loại cá giàu dưỡng chất, giá rẻ bằng 1/10 cá hồi: Nên mua ngay khi đi chợ

Cá là nguồn thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng khuyên nên bổ sung đều đặn vào khẩu phần ăn hàng tuần. Khi nhắc đến cá bổ dưỡng, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá hồi. Tuy nhiên, tại Việt Nam, có một loại cá quen thuộc, giá rẻ nhưng giàu dưỡng chất không kém: cá mòi.

5 món đồ ông bà thường tiếc giữ lại, nhưng con cháu nên khuyên bỏ ngay để tránh rút ngắn tuổi thọ

5 món đồ ông bà thường tiếc giữ lại, nhưng con cháu nên khuyên bỏ ngay để tránh rút ngắn tuổi thọ

Không ít vật dụng tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ âm thầm bào mòn sức khỏe và làm giảm tuổi thọ.

5 thực phẩm “khắc tinh” của vi khuẩn HP gây ung thư dạ dày – Rất quen thuộc trong bếp Việt

5 thực phẩm “khắc tinh” của vi khuẩn HP gây ung thư dạ dày – Rất quen thuộc trong bếp Việt

Vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP) là thủ phạm chính gây viêm loét và ung thư dạ dày, lây lan phổ biến chỉ sau vi khuẩn gây sâu răng. Khi xâm nhập, HP tiết enzym urease giúp tồn tại trong môi trường axit, dần phá hủy niêm mạc, gây đau bụng, đầy hơi, hôi miệng, trào ngược và thậm chí sụt cân bất thường.

Người phụ nữ nhập viện giữa đêm vì ngộ độc, bác sĩ cảnh báo 4 món quen thuộc có thể “độc” hơn thạch tín nếu chế biến sai

Người phụ nữ nhập viện giữa đêm vì ngộ độc, bác sĩ cảnh báo 4 món quen thuộc có thể “độc” hơn thạch tín nếu chế biến sai

Chỉ khoảng 2 giờ sau bữa tối, một phụ nữ bất ngờ đau bụng dữ dội, nôn mửa và mất khả năng nhận biết người thân, dù bữa ăn chỉ gồm những món tưởng chừng rất bình thường.

Những người sống trăm tuổi sở hữu “siêu năng lực” tránh bệnh tật

Những người sống trăm tuổi sở hữu “siêu năng lực” tránh bệnh tật

Hai nghiên cứu quy mô lớn tại Thụy Điển cho thấy, những cụ sống tới 100 tuổi không chỉ mắc ít bệnh hơn mà còn có tốc độ tích lũy bệnh chậm hơn hẳn so với phần lớn người cùng thế hệ, thậm chí nhiều người gần như tránh được hoàn toàn các căn bệnh nguy hiểm của tuổi già. Điều đáng chú ý là dù sống lâu hơn rất nhiều so với bạn bè đồng trang lứa, họ vẫn duy trì được sức khỏe ổn định.

Từ 40–50 tuổi vẫn giữ thăng bằng trên một chân quá 45 giây: Dấu hiệu sức khỏe dẻo dai, chậm lão hóa

Từ 40–50 tuổi vẫn giữ thăng bằng trên một chân quá 45 giây: Dấu hiệu sức khỏe dẻo dai, chậm lão hóa

Một bài kiểm tra đơn giản tại nhà có thể giúp đánh giá mức độ già hóa của cơ thể: đứng bằng một chân trong thời gian nhất định. Theo các chuyên gia, nếu ở độ tuổi 40–50 bạn có thể giữ tư thế này trên 45 giây, điều đó phản ánh sức khỏe tổng thể tốt và khả năng lão hóa diễn ra chậm.

Người đàn ông bị suy thận do uống "bột tam thất" suốt một năm: Bác sĩ cảnh báo hiểm họa từ thảo dược trôi nổi

Người đàn ông bị suy thận do uống "bột tam thất" suốt một năm: Bác sĩ cảnh báo hiểm họa từ thảo dược trôi nổi

Dù tin rằng đang sử dụng một loại "thần dược" tốt cho sức khỏe, ông Lâm Hạo (67 tuổi, Chiết Giang, Trung Quốc) bất ngờ được chẩn đoán suy thận sau một năm đều đặn uống “bột tam thất” mua trên mạng. Trường hợp này đang làm dấy lên cảnh báo về nguy cơ từ các loại sản phẩm thảo dược không rõ nguồn gốc.

8 thói quen sai lầm khi uống trà khiến thức uống bổ dưỡng hóa "độc dược"

8 thói quen sai lầm khi uống trà khiến thức uống bổ dưỡng hóa "độc dược"

Trà từ lâu được mệnh danh là "nước thần" nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, catechin và tannin, giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ não bộ và giảm nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, lợi ích đó chỉ phát huy khi sử dụng đúng cách. Theo các chuyên gia y tế, có 8 thói quen uống trà sai lầm phổ biến đang âm thầm hủy hoại sức khỏe:

Cảnh báo sốc nhiệt: Người đàn ông ngất xỉu khi chơi pickleball giữa thời tiết nắng gay gắt:

Cảnh báo sốc nhiệt: Người đàn ông ngất xỉu khi chơi pickleball giữa thời tiết nắng gay gắt:

Chiều 3/8, tại một sân pickleball trong nhà, một người đàn ông trung niên đã bất ngờ ngã quỵ và nằm bất động khi đang thi đấu, khiến những người xung quanh không khỏi bàng hoàng.

Top xem nhiều

Đến tuổi này mới vỡ lẽ: Dưa chuột ăn theo cách người Nhật giúp mỡ bụng tự động “biến mất”

Đến tuổi này mới vỡ lẽ: Dưa chuột ăn theo cách người Nhật giúp mỡ bụng ...

Ung thư gia tăng và trẻ hóa đáng báo động: Bác sĩ khuyên thà ăn uống đơn giản còn hơn lạm dụng 5 loại thực phẩm quen thuộc

Ung thư gia tăng và trẻ hóa đáng báo động: Bác sĩ khuyên thà ăn uống đơn ...

Ninh xương khi nào mới nêm muối để canh ngon và thịt mềm?

Ninh xương khi nào mới nêm muối để canh ngon và thịt mềm?

Chăm khớp không cần lệ thuộc collagen: Chuyên gia khẳng định ăn đúng mới là “chìa khóa” giảm viêm và bảo vệ đầu gối

Chăm khớp không cần lệ thuộc collagen: Chuyên gia khẳng định ăn đúng mới ...

5 thói quen ăn trưa tưởng rất bình thường nhưng người Nhật kiên trì giữ để trẻ lâu và sống thọ

5 thói quen ăn trưa tưởng rất bình thường nhưng người Nhật kiên trì giữ ...

Doanh nghiệp

Xem thêm

Tiện ích