Theo Báo cáo Tình trạng nơi làm việc toàn cầu 2026 do Gallup công bố, chỉ 13% người lao động tại Việt Nam cho biết họ cảm thấy căng thẳng trong phần lớn thời gian của ngày làm việc trước khi tham gia khảo sát.
Đây là tỷ lệ thấp nhất trong số 9 quốc gia Đông Nam Á được Gallup nghiên cứu, thấp hơn nhiều so với mức trung bình của khu vực là 25% và chỉ bằng khoảng một phần ba mức trung bình toàn cầu ở mức 40%.
Ngay sau Việt Nam là Indonesia với 14%, Malaysia đạt 20%, Thái Lan 25% và Lào 26%. Trong khi đó, Philippines đứng đầu khu vực về tỷ lệ người lao động chịu căng thẳng hằng ngày với 50%, tiếp theo là Myanmar 47% và Singapore 43%.
Đông Nam Á thuộc nhóm khu vực có mức độ căng thẳng thấp nhất thế giới
Không riêng Việt Nam, Đông Nam Á cũng được Gallup đánh giá là một trong những khu vực có môi trường làm việc ít gây căng thẳng nhất trên phạm vi toàn cầu.
Bình quân chỉ 25% người lao động trong khu vực cho biết họ trải qua cảm giác căng thẳng trong ngày trước thời điểm khảo sát, đứng thứ hai thế giới về mức độ thấp, chỉ cao hơn nhóm các quốc gia Hậu Xô Viết với 21%.
Trong khi đó, nhiều khu vực khác ghi nhận tỷ lệ cao hơn đáng kể như Mỹ và Canada ở mức 50%, Australia và New Zealand 49%, Trung Đông - Bắc Phi 48% và Đông Á 46%.
Bên cạnh đó, Đông Nam Á còn dẫn đầu thế giới về sự lạc quan đối với thị trường lao động khi 64% người được hỏi tin rằng đây là thời điểm thuận lợi để tìm kiếm công việc mới. Tỷ lệ nhân viên gắn kết với công việc của toàn khu vực đạt 25%, cao hơn mức trung bình toàn cầu là 20%.
Mức độ căng thẳng của người lao động Việt Nam giảm mạnh qua các năm
Số liệu lịch sử của Gallup cho thấy áp lực công việc tại Việt Nam đã giảm rõ rệt trong những năm gần đây.
Trong giai đoạn 2016-2018, tỷ lệ người lao động thường xuyên cảm thấy căng thẳng dao động từ 36% đến 38%. Đến năm 2023, con số này giảm còn 22% và tiếp tục xuống mức 13% trong hai năm liên tiếp 2024-2025, đồng thời trở thành mức thấp nhất kể từ năm 2010.
Khảo sát cũng ghi nhận 59% người lao động Việt Nam hài lòng với cuộc sống nói chung. Mức này vượt xa trung bình của Đông Nam Á (36%) cũng như mức trung bình toàn cầu (34%).
Tuy nhiên, báo cáo cũng chỉ ra một nghịch lý đáng lưu ý. Mặc dù người lao động ít căng thẳng và có mức độ hài lòng với cuộc sống khá cao, chỉ 9% nhân viên tại Việt Nam thực sự gắn kết với công việc. Tỷ lệ này thấp hơn nhiều so với mức bình quân 25% của Đông Nam Á và 20% trên toàn thế giới.